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动态训练教案

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Session of the Week 动态训练教案

第1周：带球 / 贴身带球 · U5~U10 (免费试用)

训练目标：提高球员带球时的观察能力 / 提高球员贴身带球能力 / 更自信地带球。...
- 哈比足球
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Session of the Week 动态训练教案

为什么要设计SoW?

教案在我们看来，根本不是一个教练或者一家俱乐部的核心价值，对每一个教案的理解、活用和掌握，才是真正的能力体现。...
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Session of the Week 动态训练教案

第2周：带球 / 带球跑 · U5~U10 (免费试用)

训练目标：提高球员带球时的观察能力 / 何时贴身带球、带球跑 / 更自信地带球。...
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动态训练教案小徐教你练

团队控球思路的7个核心教学点

通过这个教学点的引导，球员们会更加理解如何更好地“参与”到团队控球之中，并且摸索出跑动接球的合适时机，真正地学会了“阅读”比赛！...
- 老徐
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Session of the Week 动态训练教案

第4周：带球线路的精准 & 高效 · U5~U10

训练目标：提高脚各部位带球变向能力 / 提高带球方向的准确性 / 更高效的带球路线选择。...
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Session of the Week 动态训练教案

第3周：双脚不同部位带球 / 线路 · U5~U10 (免费试用)

训练目标：提高脚各部位带球变向能力 / 更好的带球路线选择 / 更好的社交能力。...
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Session of the Week 动态训练教案

第6周：转身 / 更合理大胆的转身动作 & 时机 · U5~U14

训练目标：提高球员贴身带球能力 / 更好的转身动作 / 敢于戏耍防守队员。...
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动态训练教案

【4v4进攻思路解析】如何把4v4灵活应用到训练课设计中

先来看看，4v4小比赛中，关于进攻，该如何教授与孩子。通过下面的讲述，教练、家长甚至是孩子，都可以更直观地了解，4v4的训练环节，是怎么设计的。...
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Session of the Week 动态训练教案

第5周：带球跑 / 带球与带球跑的转换 · U8~U16

训练目标：提高球员带球时的观察能力 / 何时贴身带球、带球跑 / 更好的团队意识。...
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Session of the Week 动态训练教案

第9周：1v1 / 带球变向变速 / 利用空挡带球过人 · U6~U12

训练目标：提高球员带球变向变速能力 / 利用防守空档 / 敢于尝试带球过人。...
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Session of the Week 动态训练教案

第11周：1v1 / 攻防转换意识 / 1v1不同情景 · U8~U12

训练目标：1V1时的不同选择 / 更安全的过人 / 攻防转换意识。...
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Session of the Week 动态训练教案

第7周：转身 / 贴身带球 / 更快转身动作 · U8~U16

训练目标：提高球员贴身带球能力 / 更快的转身动作 / 更好的转身时机。...
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第8周：转身 / 带球转身时的护球 & 摆脱防守 · U8~U16

训练目标：提高带球转身时的护球能力 / 提高利用带球转身摆脱贴身防守的能力。...
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Session of the Week 动态训练教案

第10周：1v1 / 近距离带球 / 最拿手的过人动作 & 自信 · U6~U12

训练目标：近距离带球 / 最拿手的过人动作 / 一对一的自信。...
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第12周：带球突破 / 带球与带球跑 / 突破时机 · U6~U12

训练目标：对空档的识别和利用 / 贴身带球与带球跑的结合 / 更好的突破时机。...
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Session of the Week 动态训练教案

第13周：传球准确性 / 脚内侧 & 各个部位传球 · U6~U14

训练目标：提高脚内侧传球能力 / 熟悉脚各部位传球 / 提高各部位地滚球传球的信心。...
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第18周：创造空挡接球 / 第一脚触球向前 / 安全 · U8~U14

训练目标：提高传球的准确性和力量 / 第一脚触球向前 / 更安全的向前传球。...
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Session of the Week 动态训练教案

第15周：传接球 / 传球力量 & 准确性 / 接球动作 / 交流 · U6~U10

训练目标：熟悉基本接球方式 / 传球的力量与准确性 / 提高传接球中的交流意识。...
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Session of the Week 动态训练教案

第14周：传球准确性 / 传球力量 / 脚内侧传球 · U6~U10

训练目标：提高脚内侧传球准确性 / 提高传球力量的意识 / 提高团队交流能力。...
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The Future Game 动态训练教案

进攻、运球&传球2 · The Future Game（Elite）教案连载 3

球员寻找最好的传球或者带球时机 / 选择何时穿脚下球，何时传空档（时机和准确性）......
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The Future Game 动态训练教案

射门1 · The Future Game（Elite）教案连载 10

防守队员传给进攻队员的第一脚球准确&高质量，要控制好精度和速度 / 带球越过虚线的进攻队员用恰当的触球部位来完成好的第一脚处理球......
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Session of the Week 动态训练教案

第17周：安全的传球路线 / 传球准确性 & 力量 / 交流 · U8~U14

训练目标：提高传球的准确性和力量 / 传接球之间的交流 / 对安全的传球线路的识别。...
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The Future Game 动态训练教案

射门&防守2 · The Future Game（Elite）教案连载 13

利用无球跑动占据有效的接球位置 / 利用无球跑动带动防守队员离开防守位置......
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The Future Game 动态训练教案

穿越三区 · The Future Game（Elite）教案连载 35

带球向前突破或者快速向前传导以制造在各个区域内的进攻人数优势 / 对传接球和带球方式的选择和使用......
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第1周：带球 / 贴身带球 · U5~U10 (免费试用)
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为什么要设计SoW?
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