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SoW

为什么要设计SoW?

教案在我们看来，根本不是一个教练或者一家俱乐部的核心价值，对每一个教案的理解、活用和掌握，才是真正的能力体现。
Session of the Week
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哈比足球20年6月7日
第1周：带球 / 贴身带球 · U5~U10 (免费试用)

训练目标：提高球员带球时的观察能力 / 提高球员贴身带球能力 / 更自信地带球。
Session of the Week
- 14.6k
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哈比足球20年6月6日
第2周：带球 / 带球跑 · U5~U10 (免费试用)

训练目标：提高球员带球时的观察能力 / 何时贴身带球、带球跑 / 更自信地带球。
Session of the Week
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哈比足球20年6月5日
第3周：双脚不同部位带球 / 线路 · U5~U10 (免费试用)

训练目标：提高脚各部位带球变向能力 / 更好的带球路线选择 / 更好的社交能力。
Session of the Week
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哈比足球20年6月4日
第4周：带球线路的精准 & 高效 · U5~U10

训练目标：提高脚各部位带球变向能力 / 提高带球方向的准确性 / 更高效的带球路线选择。
Session of the Week
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哈比足球20年6月3日
第5周：带球跑 / 带球与带球跑的转换 · U8~U16

训练目标：提高球员带球时的观察能力 / 何时贴身带球、带球跑 / 更好的团队意识。
Session of the Week
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哈比足球20年6月2日
第6周：转身 / 更合理大胆的转身动作 & 时机 · U5~U14

训练目标：提高球员贴身带球能力 / 更好的转身动作 / 敢于戏耍防守队员。
Session of the Week
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哈比足球20年6月1日
第7周：转身 / 贴身带球 / 更快转身动作 · U8~U16

训练目标：提高球员贴身带球能力 / 更快的转身动作 / 更好的转身时机。
Session of the Week
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哈比足球20年5月30日
第8周：转身 / 带球转身时的护球 & 摆脱防守 · U8~U16

训练目标：提高带球转身时的护球能力 / 提高利用带球转身摆脱贴身防守的能力。
Session of the Week
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哈比足球20年5月29日
第9周：1v1 / 带球变向变速 / 利用空挡带球过人 · U6~U12

训练目标：提高球员带球变向变速能力 / 利用防守空档 / 敢于尝试带球过人。
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哈比足球20年5月28日
第10周：1v1 / 近距离带球 / 最拿手的过人动作 & 自信 · U6~U12

训练目标：近距离带球 / 最拿手的过人动作 / 一对一的自信。
Session of the Week
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哈比足球20年5月27日
第11周：1v1 / 攻防转换意识 / 1v1不同情景 · U8~U12

训练目标：1V1时的不同选择 / 更安全的过人 / 攻防转换意识。
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哈比足球20年5月26日
第12周：带球突破 / 带球与带球跑 / 突破时机 · U6~U12

训练目标：对空档的识别和利用 / 贴身带球与带球跑的结合 / 更好的突破时机。
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哈比足球20年5月25日
第13周：传球准确性 / 脚内侧 & 各个部位传球 · U6~U14

训练目标：提高脚内侧传球能力 / 熟悉脚各部位传球 / 提高各部位地滚球传球的信心。
Session of the Week
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哈比足球20年5月24日
第14周：传球准确性 / 传球力量 / 脚内侧传球 · U6~U10

训练目标：提高脚内侧传球准确性 / 提高传球力量的意识 / 提高团队交流能力。
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哈比足球20年5月23日
第15周：传接球 / 传球力量 & 准确性 / 接球动作 / 交流 · U6~U10

训练目标：熟悉基本接球方式 / 传球的力量与准确性 / 提高传接球中的交流意识。
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哈比足球20年5月22日
第16周：传接球 / 移动中传球 / 无球队员的交流 · U6~U10

训练目标：熟悉移动中的传球 / 交流的方式和内容 / 提高无球队员的交流能力。
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哈比足球20年5月21日
第17周：安全的传球路线 / 传球准确性 & 力量 / 交流 · U8~U14

训练目标：提高传球的准确性和力量 / 传接球之间的交流 / 对安全的传球线路的识别。
Session of the Week
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哈比足球20年5月20日
第18周：创造空挡接球 / 第一脚触球向前 / 安全 · U8~U14

训练目标：提高传球的准确性和力量 / 第一脚触球向前 / 更安全的向前传球。
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哈比足球20年5月19日
第19周：传接球时机 / 第一脚触球向前 / 无球跑动 · U8~U14

训练目标：提高传球的准确性和力量 / 第一脚触球向前 / 对无球跑动时机的把握。
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哈比足球20年5月18日
第20周：团队控球 / 无球跑动时机 / 接球位置 · U8~U14

训练目标：更好的接球位置 / 无球跑动的时机 / 更好的团队控球保持球权。
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哈比足球20年5月17日
第21周：第一脚触球向前 & 接球时身体姿态 · U8~U14

训练目标：接球时的身体姿态 / 第一脚触球向前 / 更合理的第一脚触球。
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哈比足球20年5月16日
第22周：2v1 / 拉边 / 传接球时机 / 第一脚触球向前 · U8~U14

训练目标：传接球的时机 / 第一脚触球向前 / 合理的传球和带球的选择。
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哈比足球20年5月15日
第23周：门将启蒙 / W手型 / 抛接地滚球 / 防守重要法则 · U8~U14

训练目标：熟悉门将W手型、抛接地滚球动作 / 门将防守时的重要法则 / 更合理的发球选择。
Session of the Week
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哈比足球20年5月14日

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