直传球&接球 · The Future Game(Elite)教案连载 5

场外队员传给场内队友的球要精确 / 区域内的进攻队员为自己和队友创造接球的空间和机会...

主题:

直传球&接球

年龄/水平:

8-11岁,精英水平

组织:

· 如图所示,14*10m的场地,划分成两个6*10m的区域和一个2*10的中间区域;

· 12名队员如图所示在各自区域内就位;

· 两侧区域里进行2V1的对抗;

· 为每组提供6个球;

· 训练分别在两个6*10m的区域内运转,每个区域从一边的底线开球;

· 训练的目标:每组的进攻队员在2V1的情况下依次把6个球转移并穿过6*10的区域;

· 每组都尽可能快速的完成训练目标;

· 每次完成六个球后球员轮换位置;

· 假如防守队员抢下球,不算做成功转移球的一部分。

详细说明:

· 视球员的年龄和能力调整场地;

· 传球,跑动&带球技术;

· 把握好给区域内接球队员的传球力度;

· 提前决策,选择带球或是和队友配合以获得成功。

简单的进阶:

· 当球传到区域内队员接球时,中间区域内有一名防守队员参与防守,他从中间区域启动从而形成2V2。

· 进攻队员传球给场外的队友(完成目标)后互换位置。

· 剩余的球数量有限的时(比如,只剩下1,2或者3个球),才允许中间通道的防守队员参与并形成2V2,并且不用告诉传球队员;

· 训练从2V2开始,之后允许场外发球的那名进攻队员从后面进行支援形成3V2。

教学点:

· 场外队员传给场内队友的球要精确;

· 区域内的进攻队员为自己和队友创造接球的空间和机会;

· 区域内的进攻队员观察进攻方向,尽可能快速的推进&拉到边路接球;

· 进攻队员控球时寻找转身和向前的机会;

· 尝试使用有欺骗性的转身技术;

· 2V1时个人的跑位和双人配合跑位;

· 利用个人带球和护球技术来躲避防守队员,同时创造传球的时间和空间;

· 在紧逼防守下保持镇定,在推进中耐心持球。

直传球&接球 · The Future Game(Elite)教案连载 5

The Future Game(Elite)

英国本土球员在1966年世界杯夺冠之后,几乎没有任何级别和年龄段的国字号球队在国际大赛中摘得桂冠。在深刻的总结和反思后,英足总于2010年开始推广这套 The Future Game 教学内容,旨在提高球员在比赛中的决策能力以及创造性。

除了 Philosophy 之外,教案分为 Grassroots 草根水平和 Elite 精英水平两档。

本教案系列为 Elite 精英水平,普遍适用于8岁以上青少年足球训练。

这套教学内容自从在哈比教练群里被推荐之后,获得大家一致的喜爱和好评。它鼓励在贴合比赛真实情况下设计训练,并崇尚更好地团队控球、整体防守以及合理推进。

在教学思路和教案设计上,非常契合我们一直推崇的“动态训练”,希望大家能够从中得到新的启发。

原创声明:所有内容均为哈比人原创,禁止盗用采集。

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