主题：
保护，拦截&配合
年龄/水平：
8-11岁，精英水平
组织：
· 如图，15*10米的区域标记出中场线&每边底线上有球门；
· 8名队员（包括2名门将），两名队员在场地内1V1&4名队员（每组各2人）在场地外；
· 由教练来发球；
· 训练这样开始：教练喂球给进攻组；
· 训练的目标：各组在1V1的情况下尝试攻破对手的球门；
· 控球的队员可以利用场外队友的支援来保持控球&创造新的攻击角度；
· 每个进球得5分；
· 门将扑救后继续比赛；
· 每次进攻后轮换球员的位置；
详细说明：
· 根据球员的年龄&能力改变场地；
· 传球，跑动&运球技术；
· 个人防守技术；
· 提前做出决策&选择自己控球或者和队友做配合；
· 丢球后做出反应，阻止对手拿球&射门；
简单进阶：
· 如果持球队员感受到防守队员的威胁：传球给场外的队友，他可以带球进入场地&攻击球门；
· 如果场外的队员接到传球，可以进入场内形成2V1的对抗；
· 如果利用了场外的队员后形成了2V1：第二名防守队员可以进入场内形成2V2；
· 当2V2已经确立：第三名进攻队员可以加入形成3V2;
· 如果防守队员在2V3中抢断，最后一名防守队员可以加入并形成3V3的快速反击；
教学点：
· 拦截，保护，转身&运球技术；
· 合理的选择&运用技术；
· 使用假动作使对手失去重心&变速突破对手（由慢到快的移动）；
· 牵制/吸引对手；
· 创造空间击败对手&利用身后的空间；
· 面对进攻队员的挑战保持镇定&通过良好的防守来改变局势；
· 用余光找到分球给场外队友的机会；
· 很好的平衡&专注于防守的角色；
· 阻截和抢断时不要被突破&引导比赛远离球门；
· 在球和球门之间保持良好的防守站位；
· 封堵射门&再次夺得射门后可能反弹的球；
The Future Game（Elite）
英国本土球员在1966年世界杯夺冠之后，几乎没有任何级别和年龄段的国字号球队在国际大赛中摘得桂冠。在深刻的总结和反思后，英足总于2010年开始推广这套 The Future Game 教学内容，旨在提高球员在比赛中的决策能力以及创造性。
除了 Philosophy 之外，教案分为 Grassroots 草根水平和 Elite 精英水平两档。
本教案系列为 Elite 精英水平，普遍适用于8岁以上青少年足球训练。
这套教学内容自从在哈比教练群里被推荐之后，获得大家一致的喜爱和好评。它鼓励在贴合比赛真实情况下设计训练，并崇尚更好地团队控球、整体防守以及合理推进。
在教学思路和教案设计上，非常契合我们一直推崇的“动态训练”，希望大家能够从中得到新的启发。
