接球转身 · The Future Game(Elite)教案连载 30

预先并且合理的对转身技术进行选择,保证控制球权或者快速向前传递 / 保持团队阵型,在这个基础上尝试换位和协防...

主题:

接球转身

年龄/水平:

8-11岁,精英水平

组织:

· 如图所示,在30*20的区域内划分出三个矩形区域;

· 在两端底线后5米处各设置一个球门;

· 将13名球员(包括2名门将)安排在区域内,两个端区都是2v1,中间区域2v3;

· 所有队员固定在自己区域内;

· 教练将球发给红队后开始练习;

· 红队需要将球从一个端区,通过中间区域队员的传递,传到另一个端区并完成射门得分;

· 蓝队需要尽力防守,并且在断球后攻击红队球门;

· 区域内和区域间的队员不停轮换,以保证所有队员可以练习到在各个位置的接球。

详细说明:

· 将练习设置为适宜球员能力水平;

· 强调练习的连贯性和技术细节;

简单进阶:

· 红队保持这个阵型,但是队员之间可以互相换位(譬如红队后卫可以带球到中场,然后中场球员换位补位以保证阵型的完整);

· 球可以不通过中场直接从一个端区传到另一个端区;

· 将球通过中场传到另一端之后,再转身进攻另一侧的球门;

· 蓝队可以自由分配在各个区域中的人数;

· 蓝队计时七秒内必须完成射门。

教学点:

· 预先并且合理的对转身技术进行选择,保证控制球权或者快速向前传递;

· 保持团队阵型,在这个基础上尝试换位和协防;

· 如果某位球员无法接球转身,其他队友立即给予接应(巩固团队控球)。

接球转身 · The Future Game(Elite)教案连载 30

The Future Game(Elite)

英国本土球员在1966年世界杯夺冠之后,几乎没有任何级别和年龄段的国字号球队在国际大赛中摘得桂冠。在深刻的总结和反思后,英足总于2010年开始推广这套 The Future Game 教学内容,旨在提高球员在比赛中的决策能力以及创造性。

除了 Philosophy 之外,教案分为 Grassroots 草根水平和 Elite 精英水平两档。

本教案系列为 Elite 精英水平,普遍适用于8岁以上青少年足球训练。

这套教学内容自从在哈比教练群里被推荐之后,获得大家一致的喜爱和好评。它鼓励在贴合比赛真实情况下设计训练,并崇尚更好地团队控球、整体防守以及合理推进。

在教学思路和教案设计上,非常契合我们一直推崇的“动态训练”,希望大家能够从中得到新的启发。

原创声明:所有内容均为哈比人原创,禁止盗用采集。

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