主题：
个人防守
年龄/水平：
8-11岁，精英水平
组织：
· 如图所示，15*6米的区域，划分为大小相同的两格；
· 4名球员，1个球；
· 训练以2名进攻队员和1名防守队员在一边半场的对抗开始，第4名队员在另一边半场；
· 进攻队员2V1，目标是把球停在底线上；
· 假如防守队员抢断，把球传给另一边半场的队友，队友接球后试图转身，带球跑&把球停在另一端的底线；
· 进攻队员尝试抢回球权；
· 如果防守队员成功的实现目标，他们变为初始2V1中的进攻者。
详细说明：
· 讲解在什么情形下球员没有必要传球；
· 抢断球的防守队员通过精准的传球把球权交给搭档（而不是解围）；
简单进阶：
· 增加每边半场球员的数量以形成朝向一边的3V2对抗（初始进攻），有2名进攻队员可以回防从而防止被反击得分；
· 建立每边半场的4V2对抗；
·（不要忘记试一试2V3，1V2）;
教学点：
· 球员寻找最好的传球时机；
· 判断何时传脚下&何时传向空档（时机&精准）；
· 传球的分量&类型，何时传近端脚球何时传远端脚；
· 何时利用个人盘带击败防守队员得分；
· 通过假装传球&假动作使防守队员失去平衡。
The Future Game（Elite）
英国本土球员在1966年世界杯夺冠之后，几乎没有任何级别和年龄段的国字号球队在国际大赛中摘得桂冠。在深刻的总结和反思后，英足总于2010年开始推广这套 The Future Game 教学内容，旨在提高球员在比赛中的决策能力以及创造性。
除了 Philosophy 之外，教案分为 Grassroots 草根水平和 Elite 精英水平两档。
本教案系列为 Elite 精英水平，普遍适用于8岁以上青少年足球训练。
这套教学内容自从在哈比教练群里被推荐之后，获得大家一致的喜爱和好评。它鼓励在贴合比赛真实情况下设计训练，并崇尚更好地团队控球、整体防守以及合理推进。
在教学思路和教案设计上，非常契合我们一直推崇的“动态训练”，希望大家能够从中得到新的启发。
