主题：
团队防守
年龄/水平：
8-11岁，精英水平
组织：
· 如图所示，35*15米的场地，划分为3个区域（15*15，,15*15&5*15米）；
· 一边底线有一个大小合适的球门&另一边底线有两个小门；
· 教练发球；
· 8名队员安排为4名进攻队员对阵2名外围防守队员加上一名门前防守队员&门将；
· 训练这样开始：教练喂球给进攻队员进攻大门；
· 2名防守队员被限制在中间区域&在他们的后面有待在端区里的另一名防守队员协防；
· 4名进攻队员都可以在前2个区域里活动，但只有2名进攻队员可以进入最后的端区（对抗最后一位防守队员和门将）攻击球门；
· 假如防守队员抢断球：他们进攻2个小门中的任意一个/对面两个角上的两对标志桶；
· 训练按照最初的设置重新开始&教练喂球；
详细说明：
· 可以用标志桶来代替球门；
· 进攻队员作为一个团队去配合&保持平衡；
· 防守队员作为一个团队相互支援&交流；
· 有效的个人防守；
简单进阶：
· 在进入端区前，进攻队员做预设次数的连续传球；
· 防守队员可以退后/回收协助门前防守队员&门将防守端区；
· 增加第三名可以进入端区的进攻队员以支持进攻；
· 防守队员退回到端区以挑战进攻队员瓦解严密防守的能力（4名进攻队员都可以进入端区）；
· 加入越位规则使防守队员可以在高位防守；
教学点：
· 进攻队员配合&团结协作突破第一道防线；
· 传球，跑动&配合创造空间&获得接球机会；
· 高质量的传球&传球选择；
· 个人盘带&保护好球躲避防守&创造传球的时间&空间；
· 在不被清道夫拦截的情况下，争取传穿透性的球进端区；
· 传球的角度&距离；
· 在压力下保持镇定&有意识的保持控球；
· 寻找机会&选择合适的方式射门&得分；
· 防守队员团队协作进行比赛；
· 防守队员保持站位紧密，迫使进攻队员横向转移；
· 将进攻队员逼向边路；
The Future Game（Elite）
英国本土球员在1966年世界杯夺冠之后，几乎没有任何级别和年龄段的国字号球队在国际大赛中摘得桂冠。在深刻的总结和反思后，英足总于2010年开始推广这套 The Future Game 教学内容，旨在提高球员在比赛中的决策能力以及创造性。
除了 Philosophy 之外，教案分为 Grassroots 草根水平和 Elite 精英水平两档。
本教案系列为 Elite 精英水平，普遍适用于8岁以上青少年足球训练。
这套教学内容自从在哈比教练群里被推荐之后，获得大家一致的喜爱和好评。它鼓励在贴合比赛真实情况下设计训练，并崇尚更好地团队控球、整体防守以及合理推进。
在教学思路和教案设计上，非常契合我们一直推崇的“动态训练”，希望大家能够从中得到新的启发。
