主题：
运球&带球跑3
年龄/水平：
8-11岁，精英水平
组织：
· 如图所示，5*5米的区域；
· 5名队员，4人有球；
· 起始位置：有球队员均匀分布在方形区域外；
· 队员们试图运球横穿方形区域或者到达相邻的一边，避免被中央的队员抓住；
· 运球横穿区域得2分，运球到达相邻的一边得1分；
· 被中央球员抓到3次则与中央队员交换位置；
详细说明：
· 根据空挡的大小采取不同力度的触球；
· 双脚的触球能力；
· 面对对手时快速转身和变向的能力；
简单进阶：
· 任何时刻一条边上只能有一名队员；
· 这将会增加对跑动的需要&评估队友和中央区域对手的位置；
· 在区域内加入一名支援的队员（教练或者老队员），当其他队员带球穿越方形区域时提供传球的配合选择；
· 中间队员要将球抢下才算得分，这样可以增加有球队员的护球的练习。
教学点：
· 抬头观察，评估场上的情况&利用出现的机会；
· 当中间区域的球员处于不利位置时快速带球移动；
· 评估风险&积极的移动，试图横穿区域获得更高的分数。
The Future Game（Elite）
英国本土球员在1966年世界杯夺冠之后，几乎没有任何级别和年龄段的国字号球队在国际大赛中摘得桂冠。在深刻的总结和反思后，英足总于2010年开始推广这套 The Future Game 教学内容，旨在提高球员在比赛中的决策能力以及创造性。
除了 Philosophy 之外，教案分为 Grassroots 草根水平和 Elite 精英水平两档。
本教案系列为 Elite 精英水平，普遍适用于8岁以上青少年足球训练。
这套教学内容自从在哈比教练群里被推荐之后，获得大家一致的喜爱和好评。它鼓励在贴合比赛真实情况下设计训练，并崇尚更好地团队控球、整体防守以及合理推进。
在教学思路和教案设计上，非常契合我们一直推崇的“动态训练”，希望大家能够从中得到新的启发。
