主题：
射门&防守1
年龄/水平：
8-11岁，精英水平
组织：
· 如图所示，25*15米的区域，用标志桶标记一个横跨球场5米宽的通道，每边底线有球门；
· 14名球员（包括2名门将）分成两组，每组6名队员，包括4名场外队员；
· 每组有2名进攻队员&4名防守队员；
· 10个球（每组5个球）；
· 训练这样开始：2名进攻队员（每组中各一名），跑到中间区域去拿球；
· 在进攻队员拿球的时候：一名防守队员从场边进入场内进行防守（形成2V1）；
· 一旦进攻结束：2名进攻队员（每组中各一名）去拿第二个球，并且新的防守队员进入场内参与对抗；
· 进攻队员有5次和不同防守队员对抗的进攻机会；
· 两边半场进行同样的内容；
· 轮换球员的角色&多回合的练习；
详细说明：
· 根据球员的年龄和能力，场地可以进行调节；
· 提前决策是远射还是带球接近球门后再射门；
· 在向前推进时控制好球权并快速移动；
· 传球给另一名进攻队员时掌握好时机&准确；
· 如何击败守门员（技术使用）；
· 寻求并把握好补射的机会；
· 这个训练简单的进阶：
· 视球员个人能力的水平来改变进攻队员和防守队员的比例；
· 允许第二名防守队员加入；
· 让3名防守队员进入场地（1名来自底线，2名来自边路）增大强度；
教学点：
· 进攻队员观察并评估防守队员的位置和跑动路线；
· 快速的进入可以进行射门的区域；
· 评估哪名进攻队员处于最好的射门位置&射门或传球；
· 利用个人技术或者灵活的无球跑动来瓦解防守队员；
· 观察门将的位置；
The Future Game（Elite）
英国本土球员在1966年世界杯夺冠之后，几乎没有任何级别和年龄段的国字号球队在国际大赛中摘得桂冠。在深刻的总结和反思后，英足总于2010年开始推广这套 The Future Game 教学内容，旨在提高球员在比赛中的决策能力以及创造性。
除了 Philosophy 之外，教案分为 Grassroots 草根水平和 Elite 精英水平两档。
本教案系列为 Elite 精英水平，普遍适用于8岁以上青少年足球训练。
这套教学内容自从在哈比教练群里被推荐之后，获得大家一致的喜爱和好评。它鼓励在贴合比赛真实情况下设计训练，并崇尚更好地团队控球、整体防守以及合理推进。
在教学思路和教案设计上，非常契合我们一直推崇的“动态训练”，希望大家能够从中得到新的启发。
