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第一脚触球

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第26周：射门前准备触球 / 射门路线 / 第一脚触球 · U8~U14

训练目标：有效的射门路线识别 / 更快地做出准备触球 / 第一脚触球和准备触球便于射门。
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第18周：创造空挡接球 / 第一脚触球向前 / 安全 · U8~U14

训练目标：提高传球的准确性和力量 / 第一脚触球向前 / 更安全的向前传球。
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第19周：传接球时机 / 第一脚触球向前 / 无球跑动 · U8~U14

训练目标：提高传球的准确性和力量 / 第一脚触球向前 / 对无球跑动时机的把握。
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第21周：第一脚触球向前 & 接球时身体姿态 · U8~U14

训练目标：接球时的身体姿态 / 第一脚触球向前 / 更合理的第一脚触球。
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第22周：2v1 / 拉边 / 传接球时机 / 第一脚触球向前 · U8~U14

训练目标：传接球的时机 / 第一脚触球向前 / 合理的传球和带球的选择。
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