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足球家长青训教练101

运动型饮料，训练时到底该不该给孩子喝？

如果不运动却经常喝，可能会引起孩子的肥胖、血糖偏高等，里面的柠檬酸更会损坏孩子们的牙釉质，而人工香料、食用色素等，都对孩子的健康不利。...
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足球家长青训教练101

孩子踢完球喝什么？试试巧克力牛奶！

“巧克力牛奶中的碳水化合物与蛋白质的比值更加合理，这也是为什么在剧烈运动之后，巧克力牛奶能够更有效的帮助疲劳的肌肉恢复能量的原因。”...
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