Session of the Week · 36周

往期专题

一共38篇文章

专题：第1期

Session of the Week 动态训练教案

为什么要设计SoW?

教案在我们看来，根本不是一个教练或者一家俱乐部的核心价值，对每一个教案的理解、活用和掌握，才是真正的能力体现。...
- 哈比足球
- 20年6月7日
- 10.1k
- 1
Session of the Week 动态训练教案

第1周：带球 / 贴身带球 · U5~U10 (免费试用)

训练目标：提高球员带球时的观察能力 / 提高球员贴身带球能力 / 更自信地带球。...
- 哈比足球
- 20年6月6日
- 10.2k
- 0
Session of the Week 动态训练教案

第2周：带球 / 带球跑 · U5~U10 (免费试用)

训练目标：提高球员带球时的观察能力 / 何时贴身带球、带球跑 / 更自信地带球。...
- 哈比足球
- 20年6月5日
- 7.1k
- 0
Session of the Week 动态训练教案

第3周：双脚不同部位带球 / 线路 · U5~U10 (免费试用)

训练目标：提高脚各部位带球变向能力 / 更好的带球路线选择 / 更好的社交能力。...
- 哈比足球
- 20年6月4日
- 5.6k
- 0
Session of the Week 动态训练教案

第4周：带球线路的精准 & 高效 · U5~U10

训练目标：提高脚各部位带球变向能力 / 提高带球方向的准确性 / 更高效的带球路线选择。...
- 哈比足球
- 20年6月3日
- 5.6k
- 0
Session of the Week 动态训练教案

第5周：带球跑 / 带球与带球跑的转换 · U8~U16

训练目标：提高球员带球时的观察能力 / 何时贴身带球、带球跑 / 更好的团队意识。...
- 哈比足球
- 20年6月2日
- 4.7k
- 1
Session of the Week 动态训练教案

第6周：转身 / 更合理大胆的转身动作 & 时机 · U5~U14

训练目标：提高球员贴身带球能力 / 更好的转身动作 / 敢于戏耍防守队员。...
- 哈比足球
- 20年6月1日
- 5.1k
- 0
Session of the Week 动态训练教案

第7周：转身 / 贴身带球 / 更快转身动作 · U8~U16

训练目标：提高球员贴身带球能力 / 更快的转身动作 / 更好的转身时机。...
- 哈比足球
- 20年5月30日
- 4.1k
- 0
Session of the Week 动态训练教案

第8周：转身 / 带球转身时的护球 & 摆脱防守 · U8~U16

训练目标：提高带球转身时的护球能力 / 提高利用带球转身摆脱贴身防守的能力。...
- 哈比足球
- 20年5月29日
- 3.4k
- 0
Session of the Week 动态训练教案

第9周：1v1 / 带球变向变速 / 利用空挡带球过人 · U6~U12

训练目标：提高球员带球变向变速能力 / 利用防守空档 / 敢于尝试带球过人。...
- 哈比足球
- 20年5月28日
- 4.4k
- 0
Session of the Week 动态训练教案

第10周：1v1 / 近距离带球 / 最拿手的过人动作 & 自信 · U6~U12

训练目标：近距离带球 / 最拿手的过人动作 / 一对一的自信。...
- 哈比足球
- 20年5月27日
- 3.2k
- 0
Session of the Week 动态训练教案

第11周：1v1 / 攻防转换意识 / 1v1不同情景 · U8~U12

训练目标：1V1时的不同选择 / 更安全的过人 / 攻防转换意识。...
- 哈比足球
- 20年5月26日
- 4.5k
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