作者：黄冈站Level 1 · 常默
接触足球源自于小学2年级时期，当时学校组织了一次校内足球比赛，我们每天中午都会提前到校自己拿砖头摆门踢比赛。
某天，由于主力门将未到，我自告奋勇地作为门将丢了7个球！在被小伙伴“无情”的指责后，我留下了委屈的泪水。
自此春秋30载，再也没有离开过足球。
工作后，足球让我和当地的足球爱好者很快成为了朋友，受人所托带过两个足球高水平考试的孩子，很幸运两个孩子都考上了理想的大学，这让我意识到我不仅仅能在学校里教授足球。
实际上，一直有些心结让我不能释怀，虽然我没有见证5.19、黑色三分钟，但我目睹过冷雨中的金州、历年的恐韩、亚洲杯决赛等失利，这些都深深的刺痛了我。
一个人的力量尽管很小，但是我想通过一块小田地的耕耘，做点什么，由于住在校园里，楼下就是足球场，我把院子里的几个小不点（包括我儿子）“抓”了过来，他们很快就被足球所吸引。
在带他们训练的过程中，我看到孩子们一点点进步，心里感到特别舒坦，这种成就感与比赛中完成进球或助攻是不一样的。
由于平时工作比较忙，我让我的足球专业学生尝试着带孩子训练。
看到他们训练时的一些问题，反观自己的训练，逐渐感觉到带训练还真不是讲解几个动作，做几次示范，摆几个桶那么简单。
于是我通过互联网、手机开始大量地搜寻有关足球青少年训练的资讯，长期以来不间断地吸取“科化足球训练”、巴塞罗那、阿贾克斯、德国、意大利、比利时、日本等地区和俱乐部的理念与训练方法。
工作这些年，我也参加了数次体育部门和教育部门组织的相关足球培训，2016年更是有幸成为了校园足球教练员赴法留学培训的一员。
这些积累都让我对足球青训逐渐有了一些新的认识，开始不停思考到底怎样才能达到更科学有效的训练。
经过几年的发展，原来的“酷乐足球营地”变成了“星光足球俱乐部”。
在这几年中，有成功，也有困惑。我总是在跟俱乐部的教练员反复强调“训练效率”，看到孩子们的成长并未达到我所设想的速度，难免会有一些失落。
付出了每个周末和寒暑假的休息时间，真的值得吗？每当这时候，脑海里总是浮现自己年少时的足球经历，又很快被自己说服，我还是喜欢在足球场上带着孩子们训练。
一次偶然的机会，我搜寻到了夏尔足球的公众号，魔戒式的画风给人有种耳目一新的感觉，关注了很长时间以后夏尔足球发通告转为了哈比足球。
不管是夏尔还是哈比，这个公众号定期推送的文章给了我在训练中的很多启发，实际上不仅仅是在训练中，对俱乐部的发展理念和方向上都让我受益匪浅。
作为俱乐部主教练我每周都与其他教练员进行教案打磨和研讨，但感觉在实际运用中总有一些东西是我们没有抓住的。
于是我果断地向哈比发出了邀请，期待它能给我们的疑惑带来一些解答。
老徐在微信里就那么静静地说了一句“我穿着黄色的上衣，背着大背包”。一切就那么自然的发生了哈哈哈。
三天的课程密度非常大，老徐一度问我球场能不能开灯。从第一天起，我们就进入了一场“头脑风暴”。
哈比足球Level1的培训身体强度并不算太大，但是每天培训完都有种身体被掏空的感觉。
经过哈比三天培训，给我的感觉是“倒推设计”属于最难的一个内容。
如何把足球场上某一需要提高的技战术在抓住其核心“教学点”的前提下，利用“规则的力量”将它以“动态教学”的模式呈现出来。
这是特别考验教练员能力的，需要教练员对足球比赛有深刻的认识，也需要长期的教学经验以及对学员全面的评估。
老徐说不是所有人都能成为优秀教练员，个人深以为然。
一堂训练课必须有一个明确的主题，需要根据队员的年龄水平制定出符合队员能力发展的主题。
在第三天的考核中，我拿到的题目是“十岁精英水平的安全传球线路”。
我花了接近30分钟才慢慢找到点思路，这还是在主题明确的情况下。如果教练员对自己球队的发展水平不深入探索，找到准确的主题还真不是那么容易。
根据比赛或球员发展亟待提高的方面找准训练主题是倒推的第一步。
第二步从主题中设计训练场景也会难倒很多教练员，包括法国在内欧洲的足球训练方法特别注重场景的设计，能不能设计出贴合主题的场景训练是评价一个教练员水平的重要依据。
在这一步上，个人感觉还有很长的路要走。
接下来是寻找教学点，以老徐的实践课“中场队员的转身”为例，保持上半身稳定、转身后的加速、进攻方向的多样性（对肋部空间的使用）、连续转身等教学点的挖掘，需要对主题进行细致而准确的分析。
如老徐所说，某些球员在足球场上很多处理方式都是通过多年的比赛经验慢慢自己“悟”出来的，而大部分球员并没有得到有效的训练从而逐渐销声匿迹，个人又深以为然。
对比同样身体条件的日韩以及欧美青少年球员，他们在比赛中明显表现出了更多地合理性和创造性。（关于课程内容我只能剧透到这啦）
“三人行，必有吾师”。
哈比足球给我们带来了足球训练的理论和方法，老徐和来自全国各地的优秀教练员则展示了各自的风采，“优秀教练员的品质”是这次培训中让我体验深刻的另一课。
见面之前就在公众号上多次“目睹”过老徐其人，给人第一感觉是他会不会被风吹倒。一说到妹子就表情猥琐的老徐，面对班花的热情却显得十分拘谨（不知道是不是惧内）。
把老徐黑了一阵也该吹一波了，扎实的足球功底、专业的理论知识、清晰的语言表达、富有感染力的肢体语言与情绪、还特别低调谦逊，让我这个教了十几年学生的人十分汗颜。
老徐和哈比足球四月份应该很忙吧，宁波黄冈珠海连续各地开班连轴转。
黄冈站培训已经结束一个多星期，但我居然欣喜的发现自己又找到了多年前埋头在灰尘漫天的操场上训练的热情！
我想这不仅仅是课程充电后的结果，哈比老徐在这三天中展示的对足球的理解和热爱，以及作为优秀教练员的能力和品质，同样带给了我巨大的影响和感染！
在这次培训中老徐反复说到“足球是一门科学”，以及什么是“有效的训练”。
我相信只要我们能够科学地对待足球和训练，就一定能够涌现更多优秀的足球教练员，足球就能够在我们这片土地上还原它本来的面貌！
二〇一八年四月二十五日凌晨
