作者：南宁站L1+L2 · 林晗
关于我
从南宁闭关修炼回来已有10天，收到老徐的“约稿”指令也已经过了一周，并非拖延症，而是回来这段时间依然沉浸在从L1到L2连续课程的整理和消化中，不知不觉整理了60页A4纸的笔记，然而纸上得来终觉浅，真正的消化需要更多的实践、思考和不断的自我回炉。
老徐为何向我约稿？
我想并不是因为我是多么优秀的学员代表，而是我在一年之内经历了从「MDCC」到「Level 1」再到「Level 2」的哈比课程三级跳，可能会有一些感触。
而我又为何应约，敢在全国知名青训自媒体上露脸？因为我从老徐身上看到一名所谓“草根”青训工作者也能如此光芒四射，功德无量。
记得本次南宁 Level 1 的首堂课，当眼前这个扎在短辫的小个子讲师自我介绍，说自己并无职业球员履历，踢球水平也只是大学校队级别时，我内心的独白是：“我靠，这说的不就是我么！”
曾经作为浙江理工大学足球队队长，获得过浙江省大学生足球联赛冠军，是我这个“草根”足球生涯最高光的时刻，虽然毕业后曾有机会进入职业女足俱乐部任职，但终究在现实生活面前将足球梦抛弃一边。
不曾想到，从金融业到国企闯荡近10年后，还是回到了“足球圈”，投身校园足球的大潮中。
从业五年，作为一名普通教练员，经历过从幼儿园到高中各年龄段校园足球教学，如今作为一家社会青训机构创业者，带领自己的团队继续奋斗在教学前线。
同时通过省足协讲师培训考核，有幸成为一名教练员培训班讲师，将自己的经验分享给更多投身校园足球的年轻教练员。
自知学识浅薄的我，在实践过程中，像一块贫瘠的土地疯狂地吸收着各种养分，在拥有亚足联C级教练证的同时，亲赴韩国、塞尔维亚等国家实地学习，并考取了意大利体育中心教练员证、运动数据分析师资格证、足球专项体能教练证等。
而接触哈比，也正是秉承“when you stop learning, you stop teaching”的教练员准则继续保持学习。
没想到，这次学习经历犹如一枚指南针，让我在知识的海洋中有了明确的方向，又如一根纽带，让这个信息大爆炸时代下的碎片得到串联。
通了！
当连续9天的培训结束，老徐问我有何感想时，我就说了这么一句话：“通了！很多知识理论，都想通了！”
在出发南宁之前，我们团队正在研究制定自己俱乐部的训练大纲，我们参考了各国资料，并结合多年教学经验，初步敲定了一份训练大纲，但其实我内心是没底气的。
恰巧L2课程的第四天，老徐在理论课上讲了青少年足球水平发展底层逻辑——循序渐进的“序”是什么。
当他说完“以传接球质量和带球质量作为区别各年龄段比赛最优解的依据，并以此作为制定训练大纲的方针”时，我的双眼是放着光的，我的嘴角是不自觉上翘的，我的内心是狂喜的。
不仅是因为老徐说的和我们的大纲有不谋而合的地方，更是因为这堂课的内容给了我强有力的理论支撑，让我们的训练大纲不再是空中楼阁，犹如一针强心剂，让我悬着的心不再忐忑。
信息化时代，我们可以照抄照搬各种理论，也可以根据从实践出发自我总结，但我们真正需要的是理解其中的原理，并将其串联，这才是真正可靠的方法论。
感谢哈比，让我的认知金字塔塔基变得更加扎实。
“倒推设计思路”是哈比 Level 1 课程中一项重要教学点，我之前听说过，并且在日常教学中也是按照倒推思路设计教案，从场景或设条件比赛出发，倒推到技能、技术和热身。
但更多的只停留在形式，除了尽可能保留同一场区外，如何倒推，根据什么线索倒推，直到学了 Level 1 之后我才明白其中真正的原理。
这里就要提到另一项我个人觉得受益匪浅的教练员工具——教学点的逻辑顺序。
训练内容的倒推，是以教学点的逻辑顺序为依据，只有以此为核心设计教案，才能避免训练板块之间的脱离，才能让球员在一堂训练课中，逐渐掌握该主题技战术的各个教学点，并在比赛中根据不同场景熟练运用。
我们很多教练员，往往在同个训练中不断纠正各种错误，给出N个教学点，看似很专业，看似把所有教学点都教给了球员，但到了比赛还是会大声责问：“我全说过的，怎么还不会？！”
就是因为他没有根据不同的教学点设计针对性的训练内容，没有根据倒推设计思路一步步、一点点、一个个教学点按照逻辑顺序分步骤进行教学训练。
当下年轻人喜欢网游、手游，我自己拿游戏做了个比喻，足球比赛犹如一个网络游戏，每项技术运用就是一道道关卡，而精准的教学点便是打通关卡的攻略。
游戏里的关卡是有逻辑顺序的，所以每道关卡的攻略也因此具有逻辑顺序。
只有按对应的逻辑顺序熟练掌握教学点，才能完成通关，这就意味着能在比赛中熟练运用各项技术动作，面对不同的场景顺利完成一整场比赛。
我深刻体会到老徐说的：“训练形式是皮囊，精准教学点才是血肉，而倒推设计思路便是灵魂。”
还有一项教练员工具，也让我想通了多年的困惑，那便是规则的力量。
上老徐的实操课，感觉是在被他“玩弄”，因为他总能有令人想不到的规则变化，让人“疲于应对”，可当我们顺利完成各项规则，结束整堂实操课后，却发现，原来这些规则的背后是为了让球员发生肉眼可见的进步。
通过规则的变化，逐步引出教学点，让球员体会到通过精准教学点，便可以顺利掌握不同规则下获得胜利的最优解，让球员一拿到攻略，便可以完成游戏关卡。
规则的力量除了引出教学点外，还能激发球员内驱力，就像魔术师手中的魔术棒，轻轻一挥，球员就像换了个人似的，自发地、主动地、有决策地投入训练。
如果一名教练员不会使用规则，不常用竞争机制，那么尽管他每堂课都用沙哑的声音卖力嘶吼：“快点快点！再快点！”小球员也可能依旧无动于衷，习以为常，继续用散步的速度踢着球。
耳边又想起老徐的金句：“如果你选择了一条错误的路线，那么你走了越久，你就浪费了越多的时间。”
其实，更可惜的是浪费孩子们的时间。
轻松愉悦的培训过程
去年5月份处于疫情空档期的我，无意中获得哈比在上海开展「MDCC主题培训」的信息，怀着去开开眼界的心态，我只身前往，那是我第一次见到老徐，第一次接触哈比的理念。
最大的感受，这不像是个培训，而像一次同道中人的大party。
来自全国各地的足球青训工作者，在一位小个子讲师的带领下，尽管日晒雨淋，却每天心情愉悦，收获满满。
三天的学习在我心中播下了一颗种子，我一定要找机会再跟着老徐学L1、L2甚至L3，他身上有我不具备的干货。
我要再向各位哈比系的教练员讨教宝贵的实践经验，因为他们都是那么专业、那么敬业，都是跟我一样的“学习狂人”。
在因公错过几期L1课程后，好不容易在寒假报名了海口的培训，却还是因疫情政策取消了，内心无比失落。
幸好柳暗花明，年后南宁这期是L1+L2的连续学习，我毫不犹豫地飞过来，闭关修炼了整整10天。
这10天除了嗦遍南宁各种粉外，我的脑袋仿佛一直在地狱里煎熬，每天课后梳理庞大的知识量，不敢有片刻放松。
但我的心情却始终在天堂中度假，因为每天在轻松愉悦的氛围中汲取养分。
哈比的培训没有考试过关的压力，更不需要每天看讲师的脸色找机会阿谀奉承。
学员和讲师之间没有距离，就像再次见面的老朋友，欢聚一堂分享着干货。
学员之间也是其乐融融，这里没有各种“导”、各种“总”，而是学老徐互相称呼着“爱称”或绰号。
老徐管我叫“晗晗”，一开始听得我鸡皮疙瘩掉一地，久而久之便习惯了。
从而带来的结果是，同班比我小十几岁的“学弟学妹”们也跟着冲我这个油腻大叔叫“晗晗”，令人哭笑不得。
但是，我真的很喜欢他们，分别10天，我已经开始想念他们，期待下次重聚，一起回炉，一起成长。
谁说成年人不喜欢做游戏，每天两次的“唤醒活动”成为我们最欢乐的时光。
老徐的藏宝箱里总是有各种有趣的唤醒活动，让疲惫的我们顿时进入状态，从此我再也不用靠红牛提神。
老徐说我这次培训性价比极高。
是啊，回到工作岗位，我开始将这次所学内容在自己俱乐部内部进行内训，将哈比理念传播给身边人。
另外，同为一名讲师，我从老徐身上学到足球人的敬业态度，连续5小时的授课，从烈日当空到月明星稀。
从他说的社交性工具，学会以球员为中心，更加关怀弱势球员，通过团队任务提高凝聚力和个体决策力。
从他说的飞轮效应，反省自己作为一名教练员是否长期地持续地给孩子们灌输正向价值观。
从他说的破窗效应，学会收起虚荣心，改变长期知识幻觉的不良习惯，做一名踏实、谦虚、好学的青训工作者，因为我们不仅是在教足球，我们更是在做教育。
很喜欢哈比足球《从球商说起》这本书封面语：
A dream we dream alone is only a dream，
A dream we dream together is reality。
感谢老徐，感谢所有哈比系的小伙伴们，因为我们有共同的梦想，因为我们在践行同样的理念，未来，梦想终会实现。
祝中国足球越来越好，祝热爱足球的孩子们收获成长。
